Blog

Afrykańskie rośliny nie są tak popularne w prozdrowotnej suplementacji, jak te azjatyckie. Są jednak wśród nich perełki, których właściwości robią duże wrażenie. Jedną z takich gwiazd jest ziele Kanna, które przez tysiąclecia rozjaśniało umysły i poprawiało nastroje ...

Bez wątpienia sport to zdrowie. Dodajmy jednak, że chodzi o sport o umiarkowanej intensywności. Za to sport wysokiego wyczynu jest poważnym stresem i wymaga odpowiedniego podejścia, by stale zwiększać osiągi i przy tym faktycznie pozostać w zdrowiu. Stosowanie adaptogenów to obiecujący ...

Wpływ adaptogenów na układ odpornościowy jest ważnym elementem ich działania przeciwstresowego. Poprzez modulację reakcji zapalnych adaptogeny łagodzącą skalę zmian, jakie stresory mogłyby wywołać w organizmie. Daje to też bezpośrednie zalety – dzięki stosowaniu adaptogenów ...

Ciągłe zmęczenie, prokrastynacja, zaburzenia koncentracji, mgła mózgowa. Te pojęcia zdecydowanie zbyt często pojawiają się w naszym społeczeństwie. Połączenie cywilizacyjnych czynników zaburzających pracę mózgu z ciągłą presją na wyniki skłania nas do poszukiwań magicznej ...

Nootropy to kategoria suplementów diety, które są coraz popularniejsze wśród studentów. W połączeniu z różnego rodzaju technikami zwiększania produktywności i mnemotechnikami nootropy mogą wznieść skuteczność nauki na wyższy poziom. Z tego artykułu dowiesz jakie nootropy mogą ...