heading_title

Układ nerwowy to niesamowicie złożona struktura ludzkiego ciała, która ciągle kryje wiele tajemnic. Pomimo intensywnie prowadzonych badań, wielu schorzeń układu nerwowego medycyna nadal nie jest w stanie wyleczyć. Co gorsza, ten układ choruje najczęściej w podeszłym wieku, gdy mamy ...

Współczesny styl życia coraz częściej charakteryzuje się przejadaniem (tj. dostarczaniem zbyt dużej ilości kalorii z pożywienia) oraz niską aktywnością fizyczną. Siedzący tryb życia i nadmiar spożywanych kalorii w diecie niewątpliwie przyczynia się do stale wzrastającej ...

Niemalże wszystkie osoby uczęszczające na siłownię dobrze wiedzą, że odpowiednio wysokie spożycie białka w diecie i regularne treningi siłowe w największym stopniu stymulują rozwój masy mięśniowej. Dlatego wiele z tych osób korzysta z różnych odżywek białkowych, w tym ...

Osoby uprawiające sport amatorsko i wyczynowo nieustannie dążą do poprawy swoich indywidualnych wyników sportowych oraz umiejętności technicznych w wybranej dyscyplinie sportu. Wielu sportowców stawia sobie za cel zwiększenie masy, siły i mocy mięśni oraz poprawę szybkości, zwinności,...

Stosowanie suplementów diety może wydawać się łatwo dostępnym i zarazem prostym sposobem na dostarczenie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, a także związków bioaktywnych o właściwościach prozdrowotnych. Wiele osób zastanawia się, jak odpowiednio dobrać suplementy...