Blog

Enzymy kojarzymy głównie z trawieniem pokarmu. Tak faktycznie jest – część enzymów aktywnie trawi jedzenie w układzie pokarmowym, dzięki czemu możemy przyswajać składniki odżywcze. Mamy jednak w organizmie multum innych enzymów, które są niezbędne do wszelkich przemian ...

Choroby serca i układu krążenia to najczęstsza przyczyna śmierci. Czy można temu zapobiec? Często tak, gdyż wiele z tych śmiertelnych chorób ma podłoże cywilizacyjne – wynikają z nowoczesnego, wygodnego stylu życia i wielu zaniedbań. Przy stale pogarszających się statystykach, nic...

Podczas odchudzania poszukujemy głównie suplementów diety wspomagających „palenie tłuszczu”. Dobrze dobrane spalacze tłuszczu niekiedy mogą wyraźnie przyspieszać odchudzanie, jednak nie jest to jedyna kategoria suplementów, na jakie warto zwracać uwagę podczas redukcji. Mniej ...

Niegdyś obiektem westchnień była mityczna fontanna młodości. Dziś pożądane są tabletki opóźniające starzenie. Cywilizacja wykreowała w nas bardziej praktyczne podejście do marzeń. Anti-agingowe pigułki nie są już jednak nierealną wizją. Naukowcy, badając substancje takie jak ...

Renoma kreatyny jest godna pozazdroszczenia. Nie ulega wątpliwości, że kreatyna to jeden z najskuteczniejszych suplementów diety dla sportowców, by poprawić osiągi. Konsument z reguły jest jednak podejrzliwy, i bardzo dobrze. Czy tak skuteczny suplement może być bezpieczny? Skutki uboczne ...