Blog

Homocysteinę kojarzymy głównie z miażdżycą, jednak choroby neurologiczne również są z nią mocno powiązane. Wynika to m.in. z faktu, że homocysteina niekorzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych w mózgu oraz nasila stany zapalne, które są dla układu nerwowego bardzo szkodliwe. W badaniach…

Kwas foliowy jest ważnym czynnikiem dla sprawnego metabolizmu homocysteiny. Dzięki niemu homocysteina jest na bieżąco przywracana do obiegu i nie kumuluje się do toksycznych stężeń. Jest jednak więcej czynników, które wpływają na sprawność działania kwasu foliowego. Z tego względu suplementy…

Żeby monitorować zdrowie układu sercowo-naczyniowego sprawdzamy zazwyczaj poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Homocysteina nie jest tak popularnym markerem, jednak jest na tyle znacząca, że zasługuje na zdecydowanie większy rozgłos. Nadmiar homocysteiny jest mocno toksyczny dla naczyń…

Metabolizm energetyczny człowieka jest ściśle związany z mitochondriami. To w końcu w tych organellach produkowana jest cała energia, która napędza komórki do pracy. Na pracę mitochondriów znacząco wpływa PQQ. Ta substancja nie tylko chroni mitochondria przed uszkodzeniami, ale też możne zwiększać…

Brakuje Ci energii? Chroniczne zmęczenie to częsta przypadłość, z którą zazwyczaj ciężko jest sobie poradzić. Głównym problemem jest brak specyficznych przyczyn, ponieważ ciągłe uczucie zmęczenia może wynikać z bardzo dużej ilości problemów, a często nawet z połączenia kilku różnych. Jednym z…

PQQ to wyjątkowa substancja, której właściwości obejmują wpływ na metabolizm, funkcjonowanie mózgu i serca, poziom energii i procesy starzenia się organizmu. Choć formalnie nie jest witaminą, to ma z witaminami wiele wspólnych cech. W pewnych ilościach dostarczamy PQQ stosując zdrową dietę, jednak…

Suplementacja PQQ przynosi korzyści szczególnie w aspektach zdrowia, które są zależne od sprawności mitochondriów. Jako że mitochondria zasilają energią wszystkie komórki naszego ciała, to łatwo wywnioskować, że i korzyści z ich wspierania są rozległe. Ale jakie korzyści PQQ udokumentowano w…

Choroby układu sercowo-naczyniowego to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci. Postęp cywilizacyjny znacznie ułatwił nam życie, jednak wielu osobom zwiększył ryzyko chorób serca przez łatwą dostępność mocno przetworzonych i niezdrowych posiłków oraz zmniejszenie aktywności fizycznej. Jednym z…

Każdy chce się czuć bezpieczny. Za bezpieczeństwo organizmu odpowiada jego układ odpornościowy. A warto pamiętać, że ten układ chroni przed ogromną ilością zagrożeń, nie tylko bakteriami czy wirusami wywołującymi katar i kaszel. Koenzym Q10 jest jedną z substancji, które wpływają na działanie…

Przeciwutleniacze cieszą się dobrą sławą, ponieważ coraz większa część społeczeństwa zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest kontrola stresu oksydacyjnego. Koenzym Q10 jest jednym z najciekawszych i najbardziej uniwersalnych przeciwutleniaczy, który jednocześnie kontroluje proces produkcji…

Sen ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia emocjonalnego i fizycznego człowieka. Niedostateczna ilość snu jest silnym czynnikiem ryzyka otyłości, cukrzycy, chorób serca i depresji. A czego potrzebujemy, by sen był dobrej jakości? Melatoniny! Suplementy z melatoniną to bardzo popularny sposób na…

Takie mamy czasy, że zdrowy i w pełni regenerujący sen to przywilej nielicznych. Dla zdrowia publicznego jest to katastrofa, ponieważ jakość snu wpływa na absolutnie każdy aspekt zdrowia człowieka. Szybki rozwój cywilizacji w ostatnich dziesięcioleciach niestety nie sprzyja dobrej jakości snu –…