Blog

Ostatnimi czasy można zauważyć, że coraz więcej osób zaczyna bardziej dbać o swoje zdrowie oraz sprawność fizyczną. Widać to zwłaszcza w fitness klubach i siłowniach, ale także w parkach i lasach, gdzie można dzisiaj spotkać wielu rowerzystów, spacerowiczów oraz biegaczy. Jedną z ...

W dzisiejszych czasach pełnych nadmiernych bodźców, często trudno jest się całkowicie wyciszyć i zwrócić swoją uwagę do wewnątrz. Nasz umysł ciągle przypomina nam o różnych wydarzeniach i sprawach do załatwienia, nawet w chwilach wolnych od pracy. Uporczywe rozmyślanie i ...

Każda osoba regularnie dzisiaj uczęszczająca na siłownię kiedyś zaczynała swoją przygodę z tym miejscem i ma różne wspomnienia ze swoich pierwszych wizyt. Początki na siłowni niewątpliwie nie są łatwe dla każdego nowicjusza i to normalne, że często pojawiają się duże obawy ...

Nasiona lnu zwyczajnego(Linum usitatissimum L.), czyli siemię lniane uprawiane jest na całym globie ziemskim, a jego największą produkcję notuje się obecnie w Kanadzie, Chinach, Rosji i Indiach. Siemię lniane to małe, płaskie nasiona o chrupiącej konsystencji i orzechowym smaku, które ...

Czosnek to niskokaloryczne warzywo o charakterystycznym smaku i zapachu, które zawiera szereg substancji o szerokim spektrum aktywności biologicznej i farmakologicznej. Regularne włączanie do diety czosnku wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi dla człowieka. Czosnek jest powszechnie ...