Darmowa dostawa do Polski od 200 PLN. Darmowa wysyłka do PL od 200 PLN Wysyłka w ciągu 24h Tania wysyłka zagraniczna Na rynku od 2005 Blog Pomoc Kategorie Producenci MENU Blog Koszyk

Koszyk jest pusty!

Kanna a energia – jakie są zależności?

Mężczyzna wysypuje kapsułki na dłoń
17 Paź 2024
Autor: Łukasz Szostko Przeczytano: 283 Komentarze: 0

Wiele w życiu zależy od sprawności umysłu. Edukacja, poziom zarobków, czy też zwykła błyskotliwość w codziennych sytuacjach. Wszyscy chcemy wspomagać umysł i zwiększać poziom naturalnej energii, jednak obecne, szybkie i stresujące życie temu nie sprzyja. Suplementacja prokognitywna to jeden ze sposobów na łatwe i bezpieczne wsparcie pracy mózgu i poziomu energii. Kanna jest naturalnym suplementem o unikatowych właściwościach dla mózgu i wspomagania wydajności organizmu. Sprawdź, jak Kanna wpływa na energię i koncentrację!

Kanna jako suplement prokognitywny

Ziele Kanna znane jest głównie jako „uspokajacz” i naturalny antydepresant, ale w jego działaniu jest też element prokognitywny. Za to odpowiada głównie mechanizm hamowania enzymu fosfodiesterazy-4 (PDE4). Dzięki temu zwiększa się dostępność cAMP w neuronach i poprawia przekazywanie sygnałów wewnątrzkomórkowych. Badania EEG na 60 zdrowych uczestnikach pokazały, że zarówno po przyjęciu 25 mg, jak i 50 mg ekstraktu Kanna profil aktywności mózgu wskazywał na lepsze skupienie i zapamiętywanie.

Jak warto używać Kanna do wsparcia umysłu? Suplementy z ekstraktem Kanna sprawdzają się świetnie, gdy zmęczenie i brak koncentracji wynikają ze stresu lub złego samopoczucia. Można je rozważyć także do pracy wieczornej, by wspomóc umysł bez ryzyka późniejszych problemów z zaśnięciem, gdy po pracy udamy się już do łóżka. Bardzo praktyczne jest to, że Kanna działa już od jednej porcji, więc nie jest konieczne stałe stosowanie – wystarczy doraźna porcja, gdy pojawi się potrzeba.

Tradycyjne zastosowanie dla wzmocnienia organizmu

Afrykańskie plemiona San i Khoikhoi stosowały Kanna m.in. przed polowaniami. Robiono to, by zmniejszyć uczucie zmęczenia, złagodzić pragnienie i poprawić psychiczny dobrostan poprzez redukcję stresu i lęku. Choć Kanna nie jest typowo energetyzującą substancją, to może być pomocna w sytuacjach, gdy energii potrzebujemy.

Ciekawostka: w 1662 roku holenderski administrator kolonialny (Jan van Riebeeck) handlując z ludami Południowej Afryki wymienił owcę na Kanna. Europejscy eksperci początkowo oceniali ją wtedy jako roślinę podobną do żeń-szenia, który znany jest jako energetyzujący adaptogen.

Dla wzmocnienia Kanna wydaje się dobrze komponować z bardziej energetyzującymi składnikami, np. z różnymi źródłami kofeiny – kawa, herbata, guarana. W ten sposób można wydajniej znieść zmęczenie z mocniejszym wpływem na poprawę samopoczucia i kontrolę stresu.

Jakie zioła, poza Kanna, mogą zwiększać poziom energii?

Jeśli na co dzień zmagasz się ze zmęczeniem i spadkiem energii, to niżej znajdziesz kilka przykładów roślin, które na różne sposoby mogą naturalnie zwiększać witalność.

  • Różeniec górski
  • Żeń-szeń koreański
  • Maca
  • Yerba Mate
  • Zielona herbata

Ciekawym rozwiązaniem może być połączenie Kanna z którymś z powyższych ziół. Warto jednak włączać je po kolei, by najpierw poznać reakcję swojego organizmu na każdy suplement osobno.